Søvn og Stress

Name: Søvn og Stress
Start: 2025-09-04T10:00:00+02:00
End: 2025-09-04T12:00:00+02:00
Location: Byens Hus

Ulla Kudsk Jensen er operasanger og terapeut.
Hun har stået på en scene i rigtig mange år, blandt andet har hun været ansat på det Kgl. Teater i over 20 år.
Sideløbende har hun over de sidste 14 år taget uddannelser og arbejdet som coach og terapeut. Hun er uddannet Mastercoach fra Sofie Manning, hvor hun også har undervist i 6 år.
Uddannelse som hypnoterapeut af psykologerne Jannie Kildested og Inge Guldal.
Og fire kurser som terapeut i ACT – Accept and Commitment Therapy.
Ulla har afholdt mange workshops og blandt ét af emnerne er SØVN.
Du vil få viden og øvelser med hjem.

Programarrangør: Helle Manzanti.

HUSK AT MEDBRINGE DIT EGET KRUS TIL KAFFE OG TE.